hina&mika・・・時々、旦那

岐阜もやっと朝晩涼しくなってきました。
が、昼はまだまだ暑いです。

もう少し日中涼しくなればいいのになぁ。

さてさて、今日は久しぶりにヨガ教室へ行ってきました。
妊娠がわかってからのおよそ一年、全然ヨガをしていませんでした。

最近、運動不足で体がなまっており、
体を動かしたいなぁ、でも赤ちゃんいるし・・・・
と思ってたところ、託児所つきのヨガ教室があることを知りました。

2ヶ月の赤ちゃんを託児所に預けるのはちょっと罪悪感ありましたが、
思い切って預けることに。

久しぶりのヨガは実に気持ちいいものでした！
妊娠前にせっかく軟らかくなりかけていた体はカチンカチン。

なんか、滞っていたからだの血液が全身に駆け巡り出したって感じで気持ちよかったです！

気になっていた娘の様子は・・・・・・・・・

めちゃくちゃおりこうさんだったようです

泣かなかったし、絵本を読んでもらったらちゃんと見てるし、
おしゃべりもしてご機嫌だったようす。

よかったよかった。

月1であるみたいなので、来月も参加したいなぁ☆